গত কয়েকদিন ধরে সিডনির আকাশ ধোঁয়ায় আচ্ছন্ন ছিল। বুশফায়ারের কারণে সৃষ্ট ধোঁয়ায় বায়ুদূষণের মাত্রা ঝুঁকিপূর্ণ পর্যায়ে পৌঁছে যায়। এমতাবস্থায় মানুষ কীভাবে নিজেকে রক্ষা করবে সে সম্পর্কে ব্ল্যাকটাউন ও মাউন্ট ড্রুইট হাসপাতালের সিনিয়র কনসালট্যান্ট, অ্যাসোসিয়েট প্রফেসর রেজা আলী বলেন, বাড়িতে প্রাথমিক ব্যবস্থা গ্রহণ করা যায়। এক্ষেত্রে দেখতে হবে, ঘরের দরজা-জানালাগুলো যতদূর সম্ভব বন্ধ করা হয়েছে কিনা।
তিনি ব্যাখ্যা করেন বলেন, আপনি ধোঁয়া দেখতে পাচ্ছেন এবং ধোঁয়ার গন্ধ পাচ্ছেন, তার মানে হলো বাতাসে অনেক পার্টিকল আছে। এই পার্টিকলগুলো অনেক সূক্ষ্ম। একটা চুলের ত্রিশ ভাগের এক ভাগ। এগুলো খালি চোখে দেখা যায় না। এগুলো ফুসফুসে প্রবেশ করে। সেজন্য বাড়ির দরজা-জানালা বন্ধ রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
যাদের হাঁপানি রয়েছে তাদের প্রয়োজনীয় ওষুধ ঘরে রাখতে হবে। যারা বাইরে কাজ করেন, তাদেরকে মাস্ক পরিধান করার পরামর্শ দেন তিনি।
Associate Professor Reza Ali, Director of Emergency Medicine at the Blacktown Hospital, NSW. Source: Supplied
প্রফেসর রেজা আলী বলেন, মানবদেহে এই ধোঁয়ার প্রতিক্রিয়া ৭ থেকে ১০ দিন পরও দেখা দিতে পারে। তিনি বেশি বেশি পানি পান করার প্রতি জোর দেন। তার মতে, হাইড্রেশন অনেক গুরুত্বপূর্ণ। চোখে জ্বালা-পোড়া হলে সে স্থান থেকে সরে যেতে হবে। এর পর পানি দিয়ে চোখ পরিষ্কার করে নিতে হবে। হাইড্রেশন এবং স্মোকিং এনভায়রনমেন্ট থেকে সরে যাওয়াটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বলেন তিনি।
অ্যাসোসিয়েট প্রফেসর রেজা আলী সাক্ষাৎকারটি বাংলায় শুনতে উপরের অডিও প্লেয়ারটিতে ক্লিক করুন।
