三年前生活方式的改变如何让罗希特走红网络？

上瘾35年，戒掉不易。当开始发布戒碳酸饮料历程的视频时，罗希特从未预料到会在网络上获得近五十万的忠实支持者。

Rohit Roy said he never set out to become a TikTok star.

要点：

• 罗希特·罗伊（Rohit Roy）有35年的碳酸饮料成瘾史；
• 他在TikTok上发布了他的戒饮历程，收获几十万支持者；
• 如今，他已经戒掉碳酸饮料三年多了。

来自墨尔本的罗希特已经有三年多没有喝碳酸饮料了。

作为一名父亲的他并不是对酒精成瘾，而是对碳酸饮料成瘾。

这些含糖的饮料让他上瘾了35年。

“我从很小、大概是五六岁的时候就开始喝碳酸饮料了，”罗希特告诉SBS新闻。

“那时候我每天喝很多碳酸饮料……大概每天五六瓶或听。”

“显然我已经上瘾了，这对我的健康产生了影响。我开始变胖，也变得懒散起来。”

他表示，自己曾经多次尝试戒掉这个习惯，但无济于事，直到他开始通过社交媒体发布自己戒饮历程的视频。

“有一天我开始发布视频，我想，为什么不在TikTok上发布呢？”罗希特说。

“戒饮历程从那时开始。”

罗希特坦率而积极的帖子在网上引起了许多人的共鸣，目前他在TikTok拥有超过45万名追随者，收获超620万个赞。

他的口头禅“今天不喝碳酸饮料！”经常出现在他的视频中。

但他从未打算过要成为一个明星。

“我开始在Tik Tok发布视频主要是为了戒掉我的瘾，并不是为了出名或什么其他目的，”他说。

罗希特很感激他的支持者，其中一些人甚至在墨尔本周围的公共场合认出了他。

“我认为这实际上是一种额外收获，”他谈到自己的支持者基础时说。

“最重要的是我已经戒瘾成功。我的妻子很开心，我的家人很开心，每个人都为此开心。”

他表示，在他的页面上，99%的评论都是积极的，但仍有少数人给他发出种族歧视主义辱骂，让他“回印度去”。

罗希特表示，对他来说，把失败和失望的事情展示出来很重要，他试图真实地捕捉日常生活。

It's been over three years since Rohit started his no fizzy drinks journey. Source: Supplied

“我会在我的视频中发布我的一些小历程，比如在接下来的30天里减掉两公斤，我会明确表示我失败了，需要再次尝试，”他解释道。

“我总是想向人们展示真实，这就是为什么我也会展示失败和失望，我的驱动力是（人们应该）永不放弃，一再尝试。”

尽管已经实现了戒掉碳酸饮料的最初目标，他还会继续发布视频，保持自律，对自己负责，同时希望继续传播积极和鼓舞。

“停下来没有意义，”他说。

“未来我不会很快停止发布，这是对我有帮助的事情。我将会继续下去，大家也会受到鼓舞。”

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