【澳洲定居指南】助人為快樂之本

參與義務工作是一個相當理想的方法回饋社會，同時亦能帶來更好的就業機會及樂趣。

Volunteering Source: Getty images

澳洲約有 600 萬人參與志願工作，當中約有三成人在海外出生。

想參與義務工作，其實有很多好處。

The City of Sydney have recruited volunteers to act asSydney ambassadors to offer guidance to city visitors.

就業機會

新移民尋找工作絕非易事，尤其是他們欠缺人際關係及工作經驗。

透過參與志願工作，你不但可以增加在澳洲的工作經驗，同時亦可認識不同的人、建立人際網絡。

參與義務工作有時甚至可以為你帶來有收入的工作崗位。但假如沒有，你依然可以將義工的經驗寫進履歷表內。

此外，參與義務工作亦是一個非常好的機會，讓你學習一種新技能，甚至是一個機會轉換工作行業或踏足另一個行業的工作。

參與自願工作亦是一個提高英語能力的機會。即使你自問英語能力高，你仍然可以從義務工作經驗中，在其他澳洲人口中學到一些特有的詞彙。

Volunteers prepare food for disadvantaged people in Liverpool, Sydney. Source: Nicola Heath

施比受更有福

能夠回饋社會是一件樂事。

參與義務工作不但能令其他人得到溫暖及快樂，對於義工本身而言亦是一件賞心樂事。

一份在學術期刊《The International Journal of Person Centred Medicine》刊登的報告顯示，有 96% 志願工作者表示他們從義務工作中得到樂趣。

而另一份在《哈佛商業評論》刊登的研究則指出，參與義務工作的人感覺自己比其他人有更多時間，同時亦感覺自己有更多能力、信心及對社會有貢獻。

另外，有美國研究亦發現，參與志願工作的人士比沒有參與義工的人相比，有更低死亡率，同時晚年患上抑鬱症的機會亦較低。

Source: CC0 Creative Commons

認識你的權益

參與義務工作的其中一個好處便是讓人找到適合自己的工作。

你亦可選擇每星期參與義工數個小時，亦可選擇參與一年一度的特別活動的義務工作。

同時，你亦可選擇到什麼機構參與志願工作，包括宗教團體或社區互助組織。

但不論你如何作出選擇，你應清楚了解你的權益，以及有關機構對你有何期望。

參與志願工作的權利與一般就業職位的權利相似。

你不應在沒有培訓或不認識安全工作步驟的情況下開始義務工作。

同時，有關機構亦應提供保險。

昆州志願工作組織 Volunteering Queensland 的發言人表示，該組織亦有一個運作守則，列明義務工作者每星期不應參與義務工作超過 16 小時。

如要知道如何找到志願工作機會，可瀏覽 Volunteering Australia 及  等網頁。