【情緒病】怎樣處理小狗的焦慮症？

小狗和人一樣都會有焦慮症，處理方法也有相同之處。有多年執業獸醫經驗的陳國華（Cassius Chan）在【寵物天地】與大家談談怎樣預防和處理小狗的焦慮。

小狗也會焦慮 Source: Getty Images/Max Bailen

要點：

1. 狗隻焦慮症可分三類：受驚、分離、老年
2. 先請獸醫確診，再定出治療方案
3. 常見治療方法：反調節訓練、抗敏、藥物
4. 預防焦慮惡化：早期舒緩方法、擴闊社交圈、服從訓練、飲食均衡、充足運動、避免焦慮情況

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動物患上焦慮症非常普遍，狗隻焦慮症大致可分為三類：

1. 受驚：令小狗驚怕的情況很多，如遇上很大的聲音、周圍很多陌生人（例如家中開 party）、到陌生地方、身處新環境，小狗未能及時適應就會引起焦慮。
2. 分離 （separation anxiety）：很多狗主都有這個煩惱，例如上班後回家發現小狗隨處大小便、咬破沙發、咬破玩具、或收到鄰居投訴小狗整天不停吠叫。這些其實都是主人離家後小狗感到焦慮的表現。
3. 老年：高齡的狗和人類一樣，會出現認知障礙、記憶力衰退、視力退化 （狗隻8、9歲就可能出現白內障），這些都會減弱狗隻對環境的洞察能力，令牠失去安全感。

如何幫助焦慮小狗？

如懷疑小狗有焦慮症，先要讓獸醫確診，因為一些癥象可能是身體的毛病，例如大小便不禁、或年老機能衰退腿。如確定是焦慮症，就可以由獸醫定出治療方案，按部就班處理。

常見治療方法包括：

反調節訓練 （counter conditioning training）和 抗敏訓練 （desensitisation）：兩種方法通常一起配合運用，讓小狗逐步適應引起焦慮的因素，從低程度開始。例如小狗有分離焦慮，主人先假裝準備離家，讓小狗習慣主人拿鎖匙、皮包的情況，然後再讓牠適應很短暫的離開，再逐步加長離開時間和次數，直至小狗不再有負面反應。

藥物：如果上述方法未能收效，獸醫可能會用處方藥物，但藥物不能治本。有時也可用於特別情況，例如出門或去見獸醫之前，避免小狗出現極度焦慮的情況。

有效的訓練是基於人狗之間建立互信，才能事半功倍。

養成一隻輕鬆快樂的小狗

預防總是勝於治療，留意小狗的身體語言，如出現早期焦慮癥象，包括尾巴或耳朵豎起、四肢僵硬等，立刻採取舒緩方法，可免焦慮惡化。

平時改善生活方式也可預防，包括多接觸主人朋友、認識新狗友、擴闊社交圈、多分散專注力、投入群體生活。均衡飲食和充足的運動也很重要。

盡量避免引起焦慮情況，要帶小狗到陌生或多狗隻的地方先讓牠習慣。

另外，從小帶小狗參與服從性訓練非常有效。

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