【大眾論壇】明智飲食週

由澳洲營養師協會（Dietitians Association of Australia）內一眾註冊營養師主辦的「明智飲食週」（Smart Eating Week），目的是提醒大眾要注意健康的飲食習慣，並希望大家在新的一年繼續保持健康。而今年的明智飲食週亦正值農歷新年，所以梁焱剛及許先施請來註冊營養師陳曉明為我們講解如何在新年期間達至明智飲食的習慣，以及回答聽眾有關飲食健康的問題。

Shot of a young woman eating a bowl full of salad on her sofa at home Source: Getty