林奇恩解釋什麼是「星期一症候群」和如何應對

在今天的「專家話你知」節目裡，溫楚良請來了雪梨科技大學及西雪梨大學的林奇恩教授 (Professor Danforn Lim) 解答聽眾的提問。其中一位聽眾有一個關於「星期一症候群」的問題想請教林教授。

社會上有些人，每逢到星期一 (即連續休息了兩天之後) 便提不起勁上班，這是星期一症候群的一個表徵。 Credit: cottonbro studio/ Pexels

該聽眾表示，他的倉庫由幾位同事打理，其中一位屬於老臣子，工作了差不多 15 年。

那僱員工作態度一向很好，可是到了今年 2 月，他幾乎每兩周便請一天病假，而那天恰好是星期一。

那位聽眾想請教林教授，究竟有沒有碰到類似的病例。

林教授說，這情況其實並不罕見，英文叫 Monday Blues (星期一症候群)，他舉了幾個例子說明，並提供一些應對這個症候群的建議。

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