بی شک شرط اول پیشرفت در امور زندگی داشتن آرامش و روان سالم است. البته در دنیای امروز هیچکس بدون دغدغه و گرفتاریهای زندگی نیست اما نکته مهم اینه که ما بتوانیم به درستی شرایط را ارزیابی و برای رفع و کاهش نگرانی و استرسهای وارده اقدام کنیم و اگر چنانچه مشکلات خارج از کنترل است با توجه به شناخت توانایی های خود به گونه ای با آنها کنار بیاییم، نه اینکه گرفتاری ها، عملکرد و زندگی مان را تحت تاثیر قرار داده و سبب سلب آرامش شوند.
ماه جاری یعنی اکتبر، بعنوان ماه سلامت روان در استرالیا نام گذاری شده در جایی که مردم را تشویق به داشتن روانی سالم و اهمیت دادن به موضوع بیماری قرن بیست و یکم می کند. به همین منظور مصاحبه ای را با آقای دکتر سینا نیک نژاد فارغ التحصیل رشته پزشکی از دانشگاه آزاد تهران که بعنوان GP در ملبورن مشغول بکار هستند را ترتیب دادم که نظرتون را به شنیدن آن جلب می کنم.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد خدمات دولت در خصوص سلامت روان می توانید از وب سایت mhsa.aihw.gov.au دیدن کنید.
