Aunque a menudo se presenta como la época más feliz del año, la Navidad también puede ser solitaria y estresante.
Y durante un año desafiante trastocado por la pandemia de COVID-19, las organizaciones benéficas y los servicios dicen que más australianos han estado sintiendo la tensión mientras lidian con las consecuencias emocionales y financieras de 2020.
siempre está más ocupado en esta época del año, ya que ofrece cestas, regalos, comidas y alojamiento para los necesitados, pero la organización espera que la Navidad de 2020 sea la más grande de su historia.
"Hay muchas caras nuevas, mucha gente nueva que ingresó al equipo y que posiblemente fueron donantes el año pasado", dijo a SBS News el secretario nacional de relaciones públicas de la organización, Bruce Harmer. "Este año necesitan nuestro apoyo".
A más de dos millones de australianos les preocupa que sus hijos se pierdan los alimentos y necesidades básicas para la vida esta Navidad, según una investigación realizada para los Salvo, mientras que el Informe sobre el hambre del banco de alimentos 2020 indica que la proporción de australianos que padecen inseguridad alimentaria que buscan ayuda alimentaria al menos una vez a la semana, se ha duplicado este año al 31 por ciento.
En de Sydney, el director ejecutivo Jon Owen dice que la naturaleza de las solicitudes de ayuda que reciben ha cambiado.
A veces se trata de ayudar a las personas a obtener un regalo, algunos regalos adicionales para sus hijos, mientras que este año se trata de lo básico, en torno a la comida y el alquiler.
, por su parte, dice que más de 116.000 personas se quedarán sin hogar el 25 de diciembre y muchas están al borde del estrés de alquiler.
Y a medida que se ocupan del aumento de las necesidades, las organizaciones benéficas también han tenido que adaptarse, ya que el COVID-19 fuerza algunos cambios en la forma en que brindan apoyo y celebran la temporada. Algunos almuerzos de Navidad comunitarios gratuitos, por ejemplo, se han reducido o cancelado.
Pero no importa cómo se proporcione, hay ayuda disponible durante las vacaciones para quienes la necesiten.
Comida, compañía y otras necesidades
Wayside Chapel todavía está haciendo todo lo posible para asegurarse de que nadie se quede atrás, a pesar de que la organización benéfica para personas sin hogar de Sydney tiene que deshacerse de su popular fiesta callejera de Navidad.
Hay una gran variedad de personas que vendrían y celebrarían con nosotros, y no podemos reunirlos a todos, 1,000 personas en una calle a la vez ... pero lo que estamos haciendo es tratar de llegar a tantas personas como sea posible.
Durante los siete días previos a la Navidad, Wayside Chapel ofrecerá almuerzos comunitarios gratuitos en sus instalaciones de Kings Cross para quienes se encuentren sin hogar y aislamiento social.
También proporcionará comidas para llevar gratis el día de Navidad, con asientos muy limitados, y los equipos de extensión han estado entregando alimentos y paquetes de atención en camionetas y a pie. Owen animó a todos quienes lo necesiten, a ponerse en contacto.
Estamos aquí para hacer todo lo posible para superar el período navideño, a través de lo que ha sido uno de los años más difíciles en la historia viva.
También en Sídney, la tendrá camionetas que entregarán almuerzos de Navidad y ofrecerá jamón, pavo y pudín para llevar.
En Perth, Mission Australia seguirá adelante con su almuerzo anual de Navidad en Langley Park, proporcionando una comida nutritiva para los australianos occidentales que se enfrentan a la falta de vivienda y otras desventajas. Se espera que unas 1.400 personas asistan al evento, que contará con medidas a prueba de COVID y también ofrecerá duchas calientes y cortes de cabello.
"También podemos conectar a las personas con servicios de apoyo cruciales que pueden ayudarlos en el futuro y proporcionar paquetes de cuidado que incluyen artículos de cuidado personal y alimentos no perecederos", dijo el director estatal de la organización, Jo Sadler, en un comunicado.
Los interesados pueden visitar para obtener más detalles. Para obtener apoyo de emergencia de Mission Australia, que ofrece cientos de servicios a nivel nacional, visite .
También se llevarán a cabo varios de los almuerzos navideños de Salvation Army y la organización está proporcionando comidas y canastas para llevar en todo el país.
Los lugares para almorzar incluyen Rosny Park en Tasmania, Seymour y Shepparton en Victoria, Alice Springs en el Territorio del Norte y Batemans Bay en NSW. Para obtener más información acerca de cómo asistir, visite . Para acceder a otro apoyo de los Salvos, comuníquese con la organización al 1300 371288.
Si necesita un apoyo diferente o reside en otro lugar, es otro recurso útil para encontrar ayuda cerca de usted, ya sea que se relacione con la vivienda, la comida, el suministro de artículos cotidianos, la salud de adicciones o una variedad de otros problemas.
Apoyo a la salud mental
La Navidad puede ser estresante y desafiante, pero varias organizaciones de salud mental trabajarán las 24 horas del día para ofrecer apoyo.
El asesor clínico principal de Beyond Blue, Grant Blashki, dice que la organización ha experimentado un gran aumento en la demanda durante un año difícil, con familias separadas y personas bajo presión financiera.
Recomienda que las personas se cuiden en las próximas semanas aceptando que 2020 fue difícil y manejando sus expectativas para la temporada festiva.
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"En términos más generales, si usted es alguien que experimenta depresión o ansiedad, mantenga sus rutinas regulares, como hacer ejercicio regularmente, tratando de dormir lo suficiente ... y no se exceda con el alcohol, eso es como una trampa", dijo el Dr. Blashki.
Para aquellos que luchan con su salud mental, Beyond Blue brindará apoyo a través de su línea telefónica (1300 22 46 36). Los foros moderados en línea relacionados con diversos temas también están disponibles en
Otros servicios incluyen Lifeline, que continuará ofreciendo soporte telefónico las 24 horas (13 11 14). La organización también tiene un servicio de texto (0477 13 11 14) disponible desde el mediodía hasta la medianoche AEDT, y un servicio de chat en línea que funciona desde las 7 pm hasta la medianoche AEDT en .
Los jóvenes australianos de entre cinco y 25 años tienen acceso a la línea de ayuda para niños, KidsHelpline, dirigida por Yourtown, y la directora ejecutiva Tracy Adams los anima a ponerse en contacto si quieren hablar con alguien. El servicio funciona las 24 horas del día, los 7 días de la semana, llamando al 1800 55 1800 o en línea en .
"No tienes que sentirte solo. Puede conectarse con un consejero por teléfono, correo electrónico y asesoramiento web sin problemas demasiado grandes o pequeños”, dijo Adams en un comunicado.
"No hay vergüenza en buscar ayuda de nuestro servicio gratuito".
Violencia Doméstica
Para quienes afrontan problemas relacionados con la violencia doméstica y el abuso sexual, el servicio nacional de telesalud 1800 RESPECT también estará operativo las 24 horas del día.
Si bien cualquier persona en peligro inmediato debe llamar a Triple Zero (000), puede comunicarse con 1800 RESPECT por teléfono (1800 737 732) o por medio del chat en línea () para hablar con un consejero calificado.
“No está solo”, dijo la directora del programa nacional Melonie Sheehan. “Hay mucho apoyo disponible. Puede comunicarse con 1800 RESPECT esté donde esté, en cualquier momento.
“Podemos brindarle información, apoyo, asesoramiento, planificación de seguridad y orientarlo a los servicios básicos de crisis locales o estatales y territoriales según sea necesario”.
Sheehan dijo que 1800 RESPECT también podría ayudar a quienes estén preocupados de que alguien que conocen pueda estar sufriendo violencia doméstica o familiar, ya que los consejeros saben cuál es la mejor manera de apoyar a una persona en esa situación.
“El apoyo adecuado de familiares, amigos y vecinos, y también de colegas, puede marcar una gran diferencia para alguien que está sufriendo o está en riesgo de sufrir violencia doméstica”, dijo.
El también brinda asesoramiento a los hombres sobre la violencia doméstica y se puede contactar al 1300 766 491.
* Si necesita un intérprete que le ayude a hablar con cualquiera de los servicios mencionados en esta historia, el Servicio de traducción e interpretación está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana en 131450.
