Octubre es el Mes de la Salud Mental en Australia.
Casi cuatro millones de australianos son diagnosticados con una enfermedad mental anualmente.
Sin embargo, existen varias barreras que impiden que las personas de origen multicultural busquen ayuda para estos problemas.
Sunita, trabajadora social de Melbourne, que pidió no usar su verdadero nombre por temor a ser estigmatizada, ha experimentado problemas de salud mental debido al tipo de trabajo que desempeña diariamente.
"Tengo que lidiar con problemas humanos todos los días y me estresa. Quedé emocionalmente abrumada, por eso decidí buscar apoyo para resolver mis problemas de salud mental y encontrar el balance en mi vida personal y laboral”, dijo Sunita.
Luego de asistir a sesiones con varios profesionales en el área de salud mental, Sunita buscó el asesoramiento proporcionado por la organización Beyondblue.
"Traté con viarios servicios de consejería hasta que encontré Beyondblue. Seguí las estrategias y consejos que me dieron y me di cuenta que los problemas mentales se pueden manejar”, afirmó.
Uno de cada cinco australianos es diagnositcado con un trastorno mental cada año.
La enfermedad mental más común es la ansiedad, seguida por la depresión.
El Dr. Stephen Carbone, responsable de Políticas, Evaluación e Investigación de Beyondblue dijo que cada condición genera sus propios síntomas.
"Existen señales clave (de que hay un problema mental), por ejemplo, si una persona experimenta un cambio drástico en su personalidad y pierde la capacidad de funcionar diariamente", explicó.
El Dr. Carbone sugiere hablar primero con un médico de cabecera para confirmar si el problema está relacionado a un trastorno mental, aunque admitió que en algunos casos este primer paso es muy difícil de realizar.
Hayfa Kaassamani, que trabaja con clientes culturalmente y lingüísticamente diversos en Beyondblue, dijo que la confidencialidad es a menudo una gran preocupación para los inmigrantes.
"Algunas familias se preocupan por la confidencialidad y temen cualquier tipo de autoridad; algo que probablemente se remonta a eventos que experimentaron en sus países de origen ", señalaba Hayfa.
Por ley, los profesionales en medicina e intérpretes están obligados a garantizar la confidencialidad de toda la información que escuchan de un paciente.
En caso de cualquier duda, un paciente siempre puede comunicar sus inquietudes al profesional de la salud antes de que comience la consulta.
Y aunque hablar sobre los problemas mentales es algo sumamente personal, el Doctor Carbone afirma que los expertos en salud mental no están allí para juzgar a pacientes, sino para ayudarlos.
"En algunas comunidades más que en otras, todavía existe el estigma de la culpa o vergüenza para los que padecen de una enfermedad mental. Pero queremos pedirle a la gente que se tranquilice. Los profesionales de la salud no los juzgan, entienden que son enfermedades de salud como cualquier otra condición", explicó.
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Información adicional
Si experimentas problemas de salud mental, comunícate con beyondblue en 1300 22 4636 o Lifeline en 13 11 14.
Puedes obtener más información en Internet en la página beyondblue.org.au y lifeline.org.au
Si necesitas un intérprete llama primero a TIS 131 450 y luego pregunta por la organización que desees contactar.
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