เรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจ
Vegemite อาหารคู่ครัวและสัญลักษณ์ออสซี่
ลดความเครียดด้วยการมีสติ
Source: MOODBOARD/AAP
Get the SBS Audio app
Other ways to listen
โลกตะวันตก กำลังตื่นตัวกับการประยุกต์ใช้หลัก mindfulness หรือการมีสติ ในศาสตร์หลายแขนง เช่นการใช้หลักนี้ในห้องเรียน หรือการสร้างสรรค์งานศิลปะ พระครูโชติธรรมวิเทศ เจ้าอาวาสวัดธรรมรังษี เมลเบิร์น อธิบายว่า การมีสติคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร และเราจะนำมาปฏิบัติในชีวิตประจำวันได้อย่างไร
Share
