Ключові тези
- Травма може мати глибокий вплив на структуру та функції мозку
- При правильній допомозі дитина може відновитися після недавньої та довготривалої психологічної травми
- У деяких випадках необхідна професійна допомога
Доктор Дейв Пасаліч, старший викладач і клінічний психолог у Школі медицини та психології Австралійського Національного університету, каже, що травма може бути результатом широкого спектру досвіду.
«Діти переживають травму, коли стикаються з дуже шкідливими або загрозливими подіями, і вони відчувають себе пригніченими, засмученими та безпорадними», — пояснює доктор Пасаліч.
«Ці інтенсивні події включають такі речі, як стихійні лиха або автомобільні аварії, війна, насильство, жорстоке поводження і навіть болісна розлука з опікунами».
Норма Булз є співробітником проекту раннього втручання в Громадському ресурсному центрі для міґрантів (CMRC) у Парраматті, у Великому Сіднеї.
CMRC пропонує спеціалізовані послуги підтримки новоприбулим міґрантам, біженцям та гуманітарним абітурієнтам.
Пані Булз часто працює з батьками та опікунами дітей, які пережили травматичні події, такі як війна, переміщення або жертва насильства вдома.
«Я знаю з самого початку, що щось [травматичне] сталося, коли три-чотирирічні діти дуже аґресивні», — пояснює пані Булз.
As well as focusing on individual cases, Mrs Boules also runs a few parenting education programs, including the Circle of Security, a program that helps parents understand their child’s emotional world. Credit: Mikael Vaisanen/Getty Images
Вплив травми на головний мозок
Доктор Д. Пасаліч каже, що травма, особливо пережита в критичні періоди розвитку, може мати глибокий вплив на структуру та функції мозку.
«За суттю, коли дитина піддається травмі, весь світ перевертається з ніг на голову, тому те, що раніше було безпечним, тепер є небезпечним і страшним», — каже доктор Пасаліч.
«Ми знаємо, що травма може вплинути на мозок і соціально-емоційний розвиток дітей, а також на їхнє довгострокове благополуччя», — додає він.
Загалом, травма може вплинути на те, як діти поводяться, як вони думають, як вони почуваються та як вони ставляться до інших у стосунках, і тому це може вплинути на те, як вони функціонують як вдома, так і в школі, каже він.
Травма може призвести до того, що дитина більшу частину часу почувається на межі та бачить навколо себе більше загроз, ніж є насправді, і це може призвести до того, що вона почувається небезпечно та налякана.
Дейв Пасаліч
Доктор Пасаліч додає, що лімбічна система мозку, особливо amygdala, мигдалеподібне тіло, може стати більш чутливою до потенційних загроз, що призводить до підвищеної тривожності та реакцій страху.
«Діти, які переживають тривалий вплив травматичних подій, дійсно переходять у режим виживання у своєму мозку та тілі, і вони роблять це, щоб адаптуватися до хаосу та постійної небезпеки», — пояснює він.
Брі Де Ла Гарп, ігровий терапевт у Фонді Be Centre у Сіднеї, каже, що коли дитина перебуває в режимі боротьби або втечі, вона не до кінця усвідомлює свої дії.
"Вони знаходяться в рептильній частині свого мозку, часто вони навіть не усвідомлюють, що роблять, якщо вони б'ють кулаком або переховуються зі школи; У більшості випадків саме ця частина їхнього мозку бере на себе відповідальність», — пояснює пані Де Ла Гарп.
"Це їхня нервова система в такому стані: "Мені потрібно захистити себе, тому що я не відчуваю себе в безпеці", - дода
Що можуть зробити батьки та опікуни, щоб допомогти?
Мелані Діфгольц – консультантка, яка протягом останніх 14 років підтримує батьків та вчителів у школах по всій Австралії. Вона наголошує на важливості того, щоб батьки та опікуни дбали про своє психічне та емоційне благополуччя.
«Для мене частина того, щоб утримувати цю землю для дитини, полягає в тому, щоб визнати, що я є частиною землі, на якій вона стоїть, і запитати себе: «Як я?» – каже вона.
Доктор Пасаліч наголошує на важливості того, щоб батьки та опікуни враховували почуття та потреби дитини.
«Для батьків, перш за все, дуже важливо використовувати те, що ми називаємо «чутливим батьківством» — за суттю, цікавитися тим, що поведінка вашої дитини може говорити вам про її глибокі потреби».
Доктор Д. Пасаліч.
Наприклад, якщо дитина відчуває себе в небезпеці і що світ непередбачуваний, вона може демонструвати контролюючу або навіть аґресивну поведінку. Він пояснює, що замість того, щоб реагувати на таку контролюючу поведінку, ми повинні спробувати зробити крок назад і відповісти на поглиблену потребу дитини в безпеці.
"Але замість того, щоб реагувати на цю контролюючу поведінку, ми повинні дійсно спробувати зробити крок назад і відповісти на поглиблену потребу дитини в безпеці... Вашій дитині потрібно, щоб ви були спокійними та люблячими, щоб допомогти їй одужати", – радить доктор Д. Пасаліч.
Він каже, що також важливо створити безпечне та стабільне домашнє середовище та якісно проводити час разом.
Dr Pasalich says if a parent is able to provide a supportive relationship and family for that child, many children do recover naturally from traumas. Credit: aquaArts studio/Getty Images
Багато травм утримуються несвідомо, і це абсолютно можна підтримувати, утримувати, підтримувати та зцілювати. Це не обов'язково має бути негайним виправленням. Очевидно, що чим раніше ми зможемо втрутитися і підтримати, тим краще.
Тіана Вілсон.
Доктор Пасаліч припускає, що в деяких випадках може знадобитися професійна допомога.
«Ми очікуємо, що для будь-якої дитини, яка зазнала травматичної події, настане період адаптації, однак, якщо ваша дитина не показує шлях до одужання, або, можливо, якщо проблеми загострюються та впливають на її повсякденне життя, то дуже важливо звернутися за професійною допомогою», – каже доктор Пасаліч.
Де отримати допомогу
- Ваш лікар загальної практики, фахівець із психічного здоров'я, наприклад, психіатр, психолог, консультант або соціальний працівник
- Ваш місцевий центр охорони здоров'я
*****
Where to get help
- Your GP (doctor), mental health specialist, such as a psychiatrist, psychologist, counsellor or social worker
- Your local community health centre
- on
- on
- on
