آسٹریلیا کے چیف میڈیکل آیسر نے تصدیق کی ہے کہ آسٹریلیا کووڈ کی ایک نئی لہر کی لپیٹ میں ہے۔
آسٹریلیا کے چیف ہیلتھ آفیسر نے احتیاطی تدابیر پر زور دیتے ہوئے خبردارکیا ہے کہ تہوار سے قبل کیسز میں اضافہ متوقع ہے۔
کووڈ ۱۹ کے اضافے کے درمیان، ہوائی سفر کے دوران اپنے آپ کو محفوظ رکھنے اور اسے خوشگوار سفر بنانے کے بارے میں ماہرین کے مشورے:
سفر میں کووڈ سے بچئے اور ساتھ ہی محفوظ اجتماعات اور بیرونی تقریبات کے دوران انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے کچھ طریقے ہیں۔
آسٹریلیا کے چیف ہیلتھ آفیسر کے مطابق کرسمس کے مصروف دور سے پہلے آسٹریلیائی باشندوں کو مشورہ دیا گیا ہے کہ علامات کی صورت میں وہ ٹیسٹ کروائیں اور گھر پر آرام کریں اگر وہ اس تہوار کے موسم میں طبیعت ناساز محسوس کر رہے ہیں تو عوامی تقریبات اور بند جگہ کے تہوار منانے سے گریز کرتے ہوئے فوری الگ تھلگ ہونے کے بارے میں سوچیں۔
صحت مر کز پر ٹسٹ کروانے سے پہلے ریٹ ٹسٹ فوری اقدام ہو سکتا ہے۔
چیف میڈیکل آفیسر پال کیلی نے تصدیق کی کہ آسٹریلیا کو چھٹی اومی کرون لہر کا سامنا تھا لیکن یہ پچھلی لہروں کے مقابلے میں کم شدید تھی، جس میں ہسپتال میں داخلے اور انتہائی نگہداشت کے داخلے کم تھے۔
"میرا خیال ہے کہ ہم شاید عروج پر پہنچ چکے ہیں اور ہم کیسیز میں کمی دیکھ رہے ہیں۔ اے بی سی نیوز بریک فاسٹ سے بات کرتے ہوئے انہوں نے بتایا کہ ہم تہوار کے دوران بہت ساری دعوتوں میں شریک ہوتے ہیں اور اسی طرح ٹرانسمیشن ہونے کا امکان یقینی طور پر موجود ہے۔"
لیکن کیا کرسمس کے ہفتے کے آس پاس اب بھی کیسز بڑھیں گے؟
ڈیکن یونیورسٹی کی وبائی امراض کی چیئر پروفیسر کیتھرین بینیٹ، نے ایس بی ایس نیوز کو بتایا کہ
کووڈ ۱۹ کی موجودہ لہر کے بارے میں مجموعی طور پر کچھ حوصلہ افزا اعداد و شمار موجود ہیں، جو تجویز کرتے ہیں کہ ہم کی چھٹیوں کے موسم اس لہر سے بچ سکتے ہیں
• آسٹریلیا کے چیف ہیلتھ آفیسر نے احتیاطی تدابیر پر زور دیتے ہوئے تہوار کے موسم سے قبل
کیسز میں اضافے سے خبردار کیا ہے۔کووڈ • کے اضافے کے درمیان، ہوائی سفر کے دوران اپنے آپ کو
محفوظ رکھنے اور اسے خوشگوار سفر بنانے کے بارے میں ماہر کا مشورہ۔
-محفوظ اجتماعات اور بیرونی تقریبات کی میزبانی کے دوران انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے کچھ طریقے ہیں۔
آسٹریلیا کے چیف ہیلتھ آفیسر کے مطابق کرسمس کے مصروف دور سے پہلے آسٹریلیائی باشندوں کو مشورہ دیا گیا ہے کہ علامات کی صورت میں وہ ٹیسٹ کروائیں اور گھر پر آرام کریں اگر وہ اس تہوار کے موسم میں طبیعت ناساز محسوس کر رہے ہیں تو عوامی تقریبات اور بند جگہ کے تہوار منانے سے گریز کرتے ہوئے فوری الگ تھلگ ہونے کے بارے میں سوچیں۔ صحت مر کز پر ٹسٹ کروانے سے پہلے ریٹ ٹسٹ فوری اقدام ہو سکتا ہے۔
Chief medical officer Paul Kelly confirmed the nation was in its sixth Omicron wave. Source: Getty / David Gray
"میرا خیال ہے کہ ہم شاید عروج پر پہنچ چکے ہیں اور ہم کیسیز میں کمی دیکھ رہے ہیں۔ اے بی سی نیوز بریک فاسٹ سے بات کرتے ہوئے انہوں نے بتایا کہ ہم تہواروں کے موسم میں ہیں، بہت ساری پارٹیاں ہیں اور اسی طرح، اور اس وجہ سے ٹرانسمیشن ہونے کا امکان یقینی طور پر موجود ہے۔"
ڈیکن یونیورسٹی کی وبائی امراض کی چیئر پروفیسر کیتھرین بینیٹ، نے ایس بی ایس نیوز کو بتایا کہ
کووڈ ۱۹ مجموعی طور پر کچھ حوصلہ افزا اعداد و شمار موجود ہیں، جو تجویز کرتے ہیں کہ ہم کی چھٹیوں کے موسم اس لہر سے بچ سکتے ہیں
ماسک کے استعمال کے ساتھ بروقت کووڈ ٹیسنگ اور ویکسینیشن اب بھی اہم ترین حفاظتی تدبیر ہے
کووڈ ۱۹کے باعث ہسپتالوں میں 4 دسمبر سے سات دنوں میں 118 افراد ہسپتالوں میں ان میں سے 54 کیسز آئی سی یو میں تھے۔
" اومیکون کے آنے کے بعد سے ہم نے جو رجحان دیکھا ہے وہ یہ ہے کہ ہر لہر کم انفیکشن، کم شدید بیماری اور کم جانی نقصان کا باعث بنتی ہے، لیکن ان لہروں سے پہلے دیکھی جانے والی لہروں میں شرح سے دوگنی رہی ہے، " بینیٹ نے کہا۔ لہذا ہمیں ضرورت ہے۔ جب انفیکشن کا خطرہ بڑھتا ہے تو آگاہ رہیں،
COVID-19 ویکسینیشن اور ٹیسٹنگ
آسٹریلوی محکمہ صحت کا مشورہ ابھی بھی یہی ہے کہ سنگین بیماری یا موت کے خلاف بہترین تحفظ حاصل کرنے کے لئے ویکسین موثر شیلڈ ہے، آپ کو اپنی عمر کے لوگوں کے لئے تجویز کردہ ضروریات کے مطابق تمام خوراکیں حاصل کرنی چاہئیں۔
محکمہ صحت کے مطابق، فروری 2021 میں COVID-19 ویکسینیشن پروگرام شروع ہونے کے بعد سے اب تک 69.3 ملین سے زیادہ ویکسین کی خوراکیں دی جا چکی ہیں، اور 1 جنوری 2023 سے 18 سال یا اس سے زیادہ عمر کے لوگوں کو 4.5 ملین سے زیادہ بوسٹر خوراکیں دی جا چکی ہیں۔
کیلی نے کہا کہ آسٹریلیائیوں کو 11 دسمبر سے دستیاب نئی XBB ویکسین کے ساتھ اپنے COVID-19 شاٹس لینے چاہئیں۔
کرسمس سے پہلے اپنی تازہ ترین ویکسین حاصل کرنے کے لیے ابھی بھی وقت ہے۔
تھیراپیوٹک گڈز ایڈمنسٹریشن (TGA) ایکسپائرڈ ریپڈ اینٹیجن ٹیسٹ (RATs) کے استعمال کے خلاف تجویز کرتی ہے۔
سفر کے دوران COVID-19 کے خطرے کو کیسے کم کیا جائے۔
ماہرین کے مطابق، ممکنہ طور پر طویل انتظار کی چھٹیوں کے سفر کے لیے، COVID-19 اور دیگر انفیکشنز کے خلاف حفاظتی اقدامات کی سفارش کی جاتی ہے۔
پروفیسر ایڈرین ایسٹرمین، چیئر آف بائیوسٹیٹسٹکس اینڈ ایپیڈیمولوجی یونیورسٹی آف ساؤتھ آسٹریلیا نے ایس بی ایس نیوز کو بتایا کہ "ہوائی اڈے ایک بڑا خطرہ ہیں، اور سب سے ذیادہ خطرہ اس وقت ہے جب آپ دوسرے لوگوں کے قریب بیٹھے یا کھڑے ہوںاور آپ نے طبّی معیارکا ماسک نہ پہنا ہو"
ایسٹرمین نے کہا کہ پرواز خود زیادہ محفوظ ہے۔ تمام تجارتی طیاروں میں HEPA فلٹرز کے ذریعے ہوا گردش کرتی ہے، لہذا آپ جس ہوا میں سانس لیتے ہیں اس میں کوئی مسئلہ نہیں ہونا چاہیے،"
Health professionals say that airports are a big risk of getting COVID-19, and it's recommended to wear a good-quality face mask. Source: Getty / Long Visual Press/Universal Imag
“You are more likely to get gastro illnesses on the plane. The seat pockets, remote, and seat belts are the most germ-ridden areas. So, take a small packet of alcohol wipes with you and give these areas a quick wipe when you get to your seat.
ایسٹرمین نے ہوائی جہاز میں دوسرے انفیکشن کے ممکنہ خطرے کی نشاندہی کی۔
"آپ کو ہوائی جہاز میں گیسٹرو کی بیماریاں ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ سیٹ کی جیبیں، ریموٹ، اور سیٹ بیلٹ سب سے زیادہ جراثیم سے متاثرہ علاقے ہیں۔ لہذا، اپنے ساتھ الکحل وائپس کا ایک چھوٹا پیکٹ لے جائیں اور جب آپ اپنی سیٹ پر پہنچیں تو ان جگہوں کو فوری طور پر صاف کریں۔،" ایسٹرمین نے کہا کہ
"آپ کو دوسرے مسافروں سےمنفی ردِ عمل مل سکتا ہے، لیکن یہ بیمار ہونے سے بہتر ہے ۔
-COVID سےمحفوظ اجتماعات
بینیٹ کی یاددہانی یہ ہے: "اگر بیمار ہو تو گھر پر رہیں، اور اگر ٹھیک ہوں تب بھی ممکن ہو دوسروں سے گھر سے باہر ملیں"۔
ایسٹرمین نے کہا، "سماجی تقریبات کو بند جگہ کے بجائے کھلی باہر جگہ پر منعقد کرنے کی کوشش کریں، جہاں ہوا وائرس کے ذرات کو منتشر کر دے گی، اور سورج کی روشنی انہیں تباہ کر دے گی۔"
رکھیں اگر آپ انڈور اجتماعات منعقد کر رہے ہیں، تو گھر میں ہوا کے گزر کے لیے کچھ کھڑکیاں اور دروازے کھلے رکھنے کی کوشش کریں۔ HEPA فلٹر والے ایئر پیوریفائر اتنے مہنگے نہیں ہوتے اور وائرس کے ذرات کی روک میں اچھا کام کرتے ہیں۔"
Share happiness, not viruses. Source: Getty / Chung Sung-Jun
"اس بارے میں بہت ساری بے بنیاد باتیں چل رہی ہیں کہ آپ کو COVID سے کیا بچاتا ہے۔ ان میں کھانے میں کالی مرچ شامل کرنا اور شراب پینا شامل ہے۔مگر اب یہ سب پر عیاں ہو چکا ہے کہ یہ سب غلط اور محض مفروضے ہیں۔
صحت کے ماہرین اس بات پر بھی زور دیتے ہیں کہ الکحل آپ کے مدافعتی نظام پر نقصان دہ اثر ڈال سکتا ہے اور الکحل کو دوائیوں کے ساتھ ملانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ یہ انہیں کم موثر بنا سکتا ہے یا دیگر صحت کے خطرات سے منسلک ہو سکتا ہے۔
Consumption of alcohol will not protect you from COVID-19 Source: Getty / Matt Cardy
"زیادہ تر لوگوں سمجھتے ہیں کہ [COVID-19 حاصل کرنا] کوئی بڑی تشویش کی بات نہیں ہے کیونکہ اب یہ ذیادہ مہلک نہیں " ایسٹرمین نے کہا کہ یہ سوچ موجود ہے کہ گر انہیں COVID ہوجاتا ہے تواس بات کے قوی امکانات ہیں کہ وہ شدید بیمار نہیں ہوں گے مگر وہ متنبہ کرتے ہیں کہ اصل مسئلہ اور سب سے سنگین مسئلہ لانگ COVID سے بچنے اور اس کے لئے تیار رہنے کی صلاحیت ہے جس کا لوگوں کو ادراک نہیں۔
خاص طور پر بوڑھوں اور دائمی حالات میں مبتلا افراد کو، COVID-19 لگنا زیادہ سنگین ہو سکتا ہے۔"
Cancelling an event or staying home when unwell is not just acceptable but the responsible choice. Source: Getty / Moodboard
محفوظ خریداری
جیسے جیسے کرسمس قریب آرہا ہے، شاپنگ سینٹرز زیادہ مصروف ہوتے جارہے ہیں، اور بڑے ہجوم سے بچنا مشکل ہے۔
پروفیسر کیلی نے کہا کہ اگرچہ چہرے کے ماسک اب لازمی نہیں رہے لیکن جو لوگ کمزوری محسوس کرتے ہیں انہیں چہرے کو ڈھانپنے پر غور کرنا چاہیے۔
کیلی نے کہا ، "ضعیف رشتہ داروں کی حفاظت کے لئے ماسک پہننا ایک اچھا خیال ہے۔"
"لیکن اس وقت ہر ایک کے ماسک پہننے کے معاملے میں، یہ یقینی طور پر ہماری موجودہ پالیسی پوزیشن نہیں ہے۔"
______________
پوڈکاسٹ کو سننے کے لئے نیچے دئے اپنے پسندیدہ پوڈ کاسٹ پلیٹ فارم سے سنئے:
