Sức khoẻ là Vàng (70): Tìm hiểu về Hội chứng ngừng thở khi ngủ

Hội chứng ngừng thở khi ngủ là một Hội chứng khá nhiều người mắc phải nhưng lại không nhận thức được bệnh đang xảy ra và đang gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng lên cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.

Giấc ngủ thiếu chất lượng vì Hội chứng ngừng thở khi ngủ. Source: Pixabay

Trong chương trình Sức khoẻ là Vàng của ban Việt ngữ SBS kỳ này, xin mời quý thính giả đến với những nội dung đáng chú ý sau:

1. Tìm hiểu về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khoẻ.

2. Danh sách 8 món ăn giúp qúy vị có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.

3. Cuối cùng mời quý vị đến với phần trò chuyện của bác sĩ Phan Đình Hiệp làm việc tại Melbourne để tìm hiểu thêm về hội chứng ngừng thở khi ngủ.

Thêm thông tin và cập nhật Like SBS Vietnamese Facebook

Nghe SBS Radio bằng tiếng Việt mỗi tối lúc 7pm tại sbs.com.au/vietnamese