Chiến dịch nói trên hiện diễn tiến đến đâu?
Tại một lớp học bơi ở vùng miền tây Sydney, các phụ nữ thuộc cộng đồng người Hoa, tìm cách ngầng cao đầu lên khỏi mặt nước.
Mãi cho đến gần đây, một số phụ nữ nói rằng họ không hề biết bơi trước kia.
Thế nhưng tình trạng không biết lội, không đủ để khiến họ luôn giữ cho được khoẻ mạnh, bà Sunny Wei là một trong các phụ nữ học bơi cho biết.
"Nó tốt cho sức khoẻ, tốt cho tim mạch nữa và tôi nghĩ nó tốt cho mọi thứ".
Còn bà Kaye Wood thuộc đội cứu sinh ở NSW cho biết, ích lợi của việc tập thể dục không thể xem thường được.
"Vì vậy đó là lợi ích cho tim mạch được khỏe mạnh, di chuyển đây đó cũng có ích lợi nữa cho sức khoẻ tổng quát của quí vị, đối với cách thức mà quí vị cảm thấy trong cuộc sống của mình, do đó là điều quan trọng cho mọi người là tập thể dục".
Cuộc nghiên cứu mới từ Hiệp Hội Tim Mạch cho thấy, trong khi hầu hết mọi người nhìn nhận tập thể dục là tốt cho họ, thế nhưng chỉ có 7 phần trăm biết được rằng, nó có thể ngăn tránh được một loạt các loại bệnh tật khác nữa.
Trong số đó là bệnh tim và là một nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở giới phụ nữ.
Mỗi giờ trong một ngày là có một phụ nữ Úc qua đời, thế nhưng chỉ cần tập thể dục nửa giờ mỗi ngày, có thể giảm bớt các nguy cơ về bệnh tim xuống 35 phần trăm.
"Tôi đi bộ mỗi ngày, từ nửa tiếng đến 45 phút", Mina Singh Batra.
Giám đốc về sức khỏe tim mạch thuộc Hiệp Hội Tim Mạch NSW, là bà Julie Anne Mitchell, thấy việc tập thể dục là một thần dược.
"Chúng tôi làm cuộc khảo sát đối với mọi người, xem họ khi nào tập thể dục, họ đều hiểu đó là chuyện tốt cho họ, thế nhưng những điều họ không biết, đó là một loại thần dược trong việc thực sự giảm bớt các nguy cơ về một loạt nhiều bệnh tật khác nhau".
Bà cho biết, chiến dịch nói trên là một phần trong Tuần Lễ Cổ Động về Tim Mạch, hiện được phát động đến mọi phụ nữ thuộc các cộng đồng văn hóa khác nhau.
"Chúng tôi biết có những rào cản về mặt văn hóa đối với họ, trong việc tham gia các hoạt động về thể chất. Đó có thể là chuyện khiến họ không đến một hồ bơi, hay không thể tập thể dục nơi công cộng được".
Trong khi đó Bác sĩ Phan Đình Hiệp tại Melbourne giải thich về hai loại cholesterone, trong đó một loại xấu có hại cho tim mạch.
Còn bà Mina Singh Batra 91 tuổi ngụ tại Sydney, là một trong nhiều người Úc có nhiều người trong gia đình mắc bệnh tim.
"Vâng không may là 2 năm trước, con rể tôi phải trải qua cuộc giải phẫu thay đến 4 van tim".
Bà cho biết, bà hiểu được tầm quan trọng trong việc giữa cho khoẻ mạnh.
"Tôi đi bộ mỗi ngày, từ nửa tiếng đến 45 phút", Mina Singh Batra.
Thêm thông tin và cập nhật Like
Nghe SBS Radio bằng tiếng Việt mỗi tối lúc 7pm tại
Nghe SBS Radio bằng tiếng Việt mỗi tối lúc 7pm tại
