心理热线：疫情？心情？

SBS普通话热线节目为大家邀请来自公益组织Reach的资深心理咨询师曲韵作客。

曲韵 Source: 曲韵

一场突如其来的疫情让很多人的生活发生了巨大改变。每天疫情都在发生意想不到的变化，每一天数字的变化也在刺激着很多人的眼球和的内心。紧张、难过、焦虑，甚至是恐惧随之而来。如何从心理学的角度缓解紧张焦虑，甚至是恐惧，做好自我心理疏导。SBS普通话热线节目为大家邀请资深心理咨询师曲韵作客，帮助大家如何在铺天盖地信息前保持冷静思考的能力，树立正向积极的信念。

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