睡眠和外界很多事物息息相关，例如和排水系统之间的关系，就让我们在古书典籍中找到了莫大的幸福和自豪感。从古代一些床边标配的"虎子"，到现代主卧标配的主卫，起码我们再也不用像先人那样，在冬日半夜或寒冷的凌晨如神行太保一样飞奔如厕了。现代化的生活，已经允许我们和自己的被窝基本能在恒温的状态下相依为命、相亲相爱。
朱子家训中写道：黎明即起、洒扫庭除，即昏便息、关锁门户。作为苦丁茶小组自律界的扛把子---史双元博士，当年刻苦学习，半夜休息、凌晨即起勤奋学习；而同样是学霸一样存在的陶敏博士则认为，早起毁一生。
在这种谢欣比较心虚的勤奋领域，她转而更多关注的是寝具从矮足到高足的变迁，尤其唐以后中国的文化重心南移，让寝具从小短腿儿纷纷变成了长腿欧巴。对于郎骑竹马来，绕床弄青梅；下榻、榻榻米等各类各款床榻，谢欣充满好奇，提出了各种稀奇古怪的问题。而史双元博士逐一给出了精彩的回答。
