【健身课堂】体验新州史上第一个百公里雪山越野跑比赛

华人赵天楚平常酷爱跑步，当他得知新州雪山要举行第一届百公里越野跑比赛时，他当即兴奋地报名参加了。

华人赵天楚参加了去年12月16-18号在新州雪山举行的越野跑。

他参加的项目是100公里的比赛。这样的长距离对他来说倒不是第一次。但是，在雪地里参加越野赛，对他来说也是头一遭。虽然比赛的时间正值澳洲的夏天，但是当天还是下雪了。主办方只好临时改变了赛道，因为纷纷扬扬的雪虽然好看，但与此同时也把赛道遮盖住了，让参赛者看不到道路。

因为碰到寒冷的天气，天楚的策略是以不强求速度的心态参加比赛。他在每个补给点都好好进行了休整，并且还坐在那里好好地看风景，结果比赛完成得很“轻松”。

但是天楚强调说，在补给站要注意不能休息得太久。这又是为什么呢？

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