Jo和Shannon Lum夫妇给当地居民提供免费的教练和健身计划。
他们最近策划了一场马拉松比赛，旨在让人们关注在疫情社交隔离措施实施期间，保持锻炼的重要性。
该活动的内容是：参与的人士在自己居住的区域内，42小时内跑42.2公里。
结果，有74个国家和地区的100多个城市的居民参加了这一挑战。
参与者中有65％是女性，共有7,000名澳大利亚人参加，还有3,000多名来自其他国家的人也参加了这次活动。
Melinda Gainsford Taylor是有史以来最伟大的澳大利亚短跑运动员之一。
她曾三度参加奥运会，现在是短跑教练。
她给父母的建议是：让孩子渴望回到运动场，保持运动的动力。
澳大利亚人必须与他人保持至少1.5米的社交距离，请查看您所在州或领地的最新社交限制措施。
目前全澳各地进行广泛的冠状病毒测试。如果您出现感冒或流感症状，请致电家庭医生或全国冠状病毒健康信息热线1800 020 080安排测试。
您现在可以在手机上下载联邦政府推出的冠状病毒追踪应用程序COVIDSafe。
