【拆解坊間減肥謬誤】 食得少都唔一定減到 營養師教你食住瘦

愛美是人的天性，相信有不少人，都試過因健康原因，或身型上的追求，而試過減肥。而坊間都流傳好多不同的減肥方法。今集【健康快樂人】，林曉晴就請來The Kind Dietitian 營養顧問中心創辦人，澳洲註冊營養師 Wendy Cheung來同大家討論下坊間多種減肥方法，同飲食方面如何配合減肥才是最好，詳情請聽今集【健康快樂人】。

Credit: Pexels

---

瀏覽更多最新時事資訊，請登上

SBS 廣東話 Facebook 專頁、MeWe 專頁、Twitter 專頁，或訂閱 Telegram 頻道。

SBS 中文堅守

《SBS 行為守則》及《SBS 編採指引》，以繁體中文及簡體中文提供公平、公正、準確的新聞報道及時事資訊。SBS 廣東話及 SBS 普通話均已為大眾服務超過 40 年。歡迎在每天早上 9 至 11 時透過 SBS Radio 1 收聽廣東話節目及在每天早上 7 至 9 時收聽普通話節目，或透過 SBS Audio App 手機應用程式收聽直播、節目重溫及其他語音內容。按此進一步了解 SBS 中文。