ඔබේ දෛනික ජීවිතයට "ස්වයං රැකවරණය" ඇතුළත් කරගන්නේ කෙසේද? මෙවර SBS සිංහල Settlement Guide වෙතින්

Including self-care in your daily routine

Including self-care in your daily routine Source: Getty Images/Westend61

Get the SBS Audio app

Other ways to listen

සිය වෘත්තීය සහ ගෘහ වගකීම් සමග දැඩි අභියෝගයක් වුවත් කාන්තාවන් තමන්ගේ ශාරීරික සහ මානසික සෞඛ්‍යය පවත්වාගැනීමේ වැදගත්කම පිළිබඳ තොරතුරු දැනගැනීමට SBS සිංහල Settlement Guide වෙත සවන් දෙන්න


SBS සිංහල Settlement Guide ඕස්ට්‍රේලියාවේ ජීවත් වීමේදී ඔබට වැදගත් වන කරුණු ගෙන එයි


ඕස්ට්‍රේලියාවේ ජීවත්වීමේදී සංක්‍රමනිකයෙකු ලෙසට ඔබ දැනගත යුතු වැදගත් අංශ පිළිබඳව ඔබ වෙත තොරතුරු සහිත ලිපියට පිවිසෙන්න


Share