หน้ากากมีประสิทธิภาพป้องกันการติดเชื้อแค่ไหน
ข้อมูลและงานวิจัยปัจจุบันแสดงให้เห็นว่า มาตรการง่าย ๆ อย่างสวมหน้ากากอนามัยช่วยลดผลของโควิด-19 ได้
อีกทั้ง ยังยืนยันว่า หน้ากากเป็นมาตรการสำคัญที่ช่วยลดอัตราการแพร่เชื้อและช่วยชีวิตผู้คน
ผลการศึกษาโดย ชี้ว่า อุปกรณ์ปกปิดใบหน้าเป็นหลักสำคัญนอกเหนือจากการใช้ยาเพื่อช่วยป้องกันโรคโควิด-19 โดยยืนยันว่า งานวิจัยทุกชิ้นที่เปรียบเทียบระหว่างการสวมหน้ากากไม่ว่าชนิดใด กับการไม่สวมหน้ากาก ทั้งหมดรายงานตรงกันว่าพบการติดเชื้อในกลุ่มผู้ร่วมการวิจัยที่ไม่สวมหน้ากากในอัตราสูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญ
ผลการศึกษายังบ่งชี้ด้วยว่า การใช้หน้ากากอนามัยหรืออุปกรณ์ปิดบังใบหน้าอย่างถูกวิธีตั้งแต่เนิ่น ๆ ช่วยยับยั้งการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสที่ติดต่อผ่านการหายใจ (รวมถึงโรคโควิด-19) ได้ดีกว่าไม่สวมหน้ากากเลย
Different types of face masks. Source: Getty Images/bohemama
หน้ากากประเภทที่มีในท้องตลาด
ข้อมูลขององค์การอนามัยโลกระบุว่า หน้ากากสามารถใช้เพื่อเป็นเครื่องป้องกันสำหรับผู้มีสุขภาพแข็งแรง หรือเพื่อยับยั้งการแพร่เชื้อสู่ผู้อื่น หรือทั้งสองอย่าง ขึ้นอยู่กับประเภทของหน้ากาก
แนะนำว่าการสวมหน้ากากอย่างถูกวิธีและใช้เป็นประจำสม่ำเสมอ คือสิ่งสำคัญที่ทุกคนทำได้เพื่อลดความเสี่ยงติดโรคและแพร่เชื้อโควิด-19
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
ทุกอย่างที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับวัคซีนโควิด-19 และวัคซีนเข็มกระตุ้น
CDC บรรยายคุณลักษณะของหน้ากากแต่ละประเภท รวมถึงข้อดีและข้อเสียโดยสรุป ดังนี้
1. หน้ากากผ้า หรือ หน้ากากที่ใช้ซ้ำได้ (reusable) ทำจากผ้าหรือสิ่งทอทั้งจากวัสดุธรรมชาติและวัสดุสังเคราะห์ มีหลากหลายรูปแบบ หน้ากากผ้าที่มีประสิทธิภาพที่สุดทำจากผ้าทอละเอียด ซ้อนหลายชั้น ใส่แล้วหายใจสะดวก
Reusable masks should be washed after each use. Source: Joan Mercader
อย่างไรก็ตาม หน้ากากผ้ามักไม่กระชับสนิทกับใบหน้า จึงอาจมีช่องว่างบริเวณด้านข้างใบหน้าหรือจมูกให้ไวรัสเล็ดลอดผ่านเข้าออกได้
2. หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ / หน้ากากอนามัยแบบใช้ครั้งเดียวทิ้ง (medical / surgical / disposable) เหมาะกับใช้ทั่วไปในชุมชน การเลือกหน้ากากประเภทนี้ต้องตรวจสอบฉลากให้มั่นใจว่าหน้ากากทำจากวัสดุประเภทไม่ถักทอ (non-woven) นำมาซ้อนกันหลายชั้น
หน้ากากประเภทนี้มักมาในรูปแบบพร้อมใช้งาน หาซื้อง่าย สวมใส่สบาย ราคาจับต้องได้ ใช้แล้วทิ้งได้ (มีประโยชน์มากหากหน้ากากเปียกชื้นหรือสกปรก) ปรับลวดดามจมูกได้
A fluid-resistant surgical mask (FRSM) or medical mask Source: Peter Byrne/PA Wire
แต่ส่วนมากมักไม่กระชับสนิทกับใบหน้า อีกทั้งชนิดที่มีสายคล้องหูมักปรับสายไม่ได้ หรือปรับได้แต่ไม่กระชับเท่าไรนัก
3. หน้ากากกรองอากาศ KN95 คือหน้ากากกรองอากาศประเภทหนึ่ง เหมาะกับสถานการณ์ที่ต้องสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วย หรือสำหรับผู้มีความเสี่ยงสูงต่ออาการป่วยรุนแรงจากโรคโควิด-19
หน้ากากประเภทนี้กรองอนุภาคในอากาศได้ถึงร้อยละ 95 (เมื่อมีคุณลักษณะถูกต้องตามข้อกำหนด สวมกระชับสนิทกับใบหน้า และไม่ใช่สินค้าปลอม)
KN95 Respirators Masks. Source: Getty Images/fongfong2
แต่อาจสวมใส่ไม่สบายนักและมีราคาสูงกว่า หายใจยากกว่า หาซื้อยากกว่า ทั้งยังมีหน้ากาก KN95 ปลอมระบาดอยู่ในตลาดจำนวนมาก
4. หน้ากากกรองอากาศ N95 ที่รับรองโดย NIOSH ไม่แนะนำให้ใช้หน้ากากประเภทนี้ป้องกันโควิด-19 นอกเหนือจากในงานด้านการดูแลสุขภาพ ควรมุ่งใช้เฉพาะในกลุ่มบุคลากรงานดูแลสุขภาพเป็นอันดับแรก รวมถึงให้ผู้ปฏิบัติงานบางอาชีพสวมเพื่อป้องกันอันตรายอื่น ๆ
A medical assistant working at a drive-up COVID-19 testing clinic, wears an N95 mask, (AP Photo/Ted S. Warren) Source: AP Photo/Ted S. Warren
เลือกสวมหน้ากากชนิดไหนดี ใช้ซ้ำได้หรือใช้ครั้งเดียวทิ้ง
จัดทำงานวิจัยเพื่อศึกษาว่า หน้ากากแบบใช้ซ้ำได้สามารถเป็นทางเลือกทดแทนหน้ากากอนามัยทางการแพทย์แบบใช้ครั้งเดียวทิ้งได้หรือไม่
งานวิจัยฉบับนี้เลือกหน้ากากมาเจ็ดชนิด นำมาทดสอบอัตราการซึมผ่านของอากาศและไอน้ำ ทดสอบค่าการนำความร้อน และทดลองสวมใส่ ผลลัพธ์บ่งชี้ว่าหน้ากากชนิดใช้ซ้ำได้ที่ทำจากวัสดุสิ่งทอแผ่นบางซ้อนกัน มีความหนาแน่นต่ำ อานุภาคซึมผ่านได้ มักสวมใส่แล้วหายใจสะดวกกว่า
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
แนะวิธีใช้ชุดตรวจโควิดด้วยตนเองแบบทราบผลรวดเร็วในภาษาของคุณ
หน้ากากอนามัยทางการแพทย์แบบใช้ครั้งเดียวทิ้งใช้กันในวงกว้างเพื่อป้องกันการติดเชื้อผ่านการหายใจ แต่งานวิจัยชิ้นนี้ระบุว่า หน้ากากประเภทนี้อาจเปิดช่องให้อากาศและจุลินทรีย์รั่วไหลเข้าออกได้ ทั้งยังอาจไม่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมหรือคุ้มค่าใช้จ่ายเท่าไรนัก
ผู้ผลิตหลายรายจึงใช้โอกาสนี้พัฒนาหน้ากากแบบใช้ซ้ำได้เพื่อตอบสนองความต้องการของตลาด มีหน้ากากชนิดซักได้ยี่ห้อใหม่ ๆ เข้าสู่ตลาดมากมาย แต่ในแง่ประสิทธิภาพยังคงไม่ชัดเจน
ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องพิจารณาคุณภาพของหน้ากากทั้งในแง่ประสิทธิผลและความสบายเมื่อสวมใส่ รวมถึงข้อเท็จจริงที่ว่า หน้ากากผ้าประสิทธิภาพลดลงเมื่อเปียกชื้น ควรซักหน้ากากผ้าทุกครั้งหลังใช้งานหรืออย่างน้อยวันละหนึ่งครั้ง หากนำหน้ากากผ้ากลับมาใช้ซ้ำโดยไม่ซักอาจเสี่ยงปนเปื้อนเชื้อไวรัสได้
เอสบีเอส มุ่งมั่นนำเสนอข้อมูลล่าสุดทั้งหมดเกี่ยวกับโรคโควิด-19 เพื่อชุมชนหลากภาษาและวัฒนธรรมของออสเตรเลีย โปรดดูแลสุขภาพของคุณและติดตามข่าวสารเป็นประจำผ่าน
ติดต่อสอบถามบริการสายด่วนให้ข้อมูลด้านสุขภาพเกี่ยวกับเชื้อไวรัสโคโรนา (Coronavirus Health Information Hotline) ที่หมายเลขโทรศัพท์ 1800 020 080
คุณสามารถติดตามข่าวสารล่าสุดจากออสเตรเลียและทั่วโลกเป็นภาษาไทยจากเอสบีเอส ไทย ได้ที่เว็บไซต์ บันทึกเว็บไซต์ของเราเก็บไว้ในบุ๊กมาร์ก เพื่อไม่ให้คุณพลาดสถานการณ์ล่าสุด หรือติดตามเราทางเฟซบุ๊กที่
เรื่องราวอื่น ๆ ที่น่าสนใจจาก เอสบีเอส ไทย
คุณหมอแนะอะไรที่ควรเตรียมให้พร้อมใช้ตั้งแต่ก่อนติดเชื้อ
