คนผิวคล้ำเสี่ยงขาดวิตามินดี

คนผิวคล้ำที่อาศัยอยู่ในประเทศที่มีอากาศหนาว มีความเสี่ยงสูงที่จะขาดวิตามินดี โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว เราจะป้องกันปัญหานี้ได้อย่างไร ในช่วงที่เราต้องใส่เสื้อผ้ากันหนาวปกคลุมร่างกายมิดชิด จนร่างกายแทบไม่ได้รับวิตามินดีจากแสงแดดอย่างในฤดูร้อน

คนผิวคล้ำที่อาศัยอยู่ในประเทศหนาวมีความเสี่ยงขาดวิตามินดีในฤดูหนาว Source: Pixabay

กดปุ่ม (▶) ด้านบนเพื่อฟังการพูดคุยเรื่องนี้

รายการวิทยุ เอสบีเอส ไทย ออกอากาศสดหนึ่งชั่วโมงเต็ม กดฟังได้ที่เว็บไซต์ sbs.com.au/thai ทุกจันทร์และพฤหัสบดี 22.00 น. (เวลาซิดนีย์/เมลเบิร์น) หลังจากนั้นฟังซ้ำได้ทุกเมื่อ

ติดตาม เอสบีเอส ไทย ทางเฟซบุ๊กได้ที่ facebook.com/sbsthai