Chúng ta dành phần lớn thời gian và sức lực để kiếm tiền, với hi vọng có nhiều tiền cuộc sống sẽ dễ chịu hơn. Do sản phẩm dịch vụ phục vụ đời sống thường được đo bằng tiền, nên chúng ta cũng dùng tiền để đo chất lượng cuộc sống chăng? Điều này đã đúng và đủ chưa?
Có người nhiều tiền của, nhưng luôn căng thẳng lo lắng, sức khỏe xuống cấp, người khác không muốn ở gần họ, cuộc sống của họ có chất lượng không?
Giàu tiền nhưng không có thời gian hưởng thụ
Cuộc sống buộc nhiều người phải làm việc sớm khuya, có người suốt tuần không có ngày nghỉ vì kinh doanh “Buông là dẹp tiệm à!”, hay vì làm 2, 3 công việc.
Tiền góp nợ nhà, tiền bills, tiền lo con cái, tiền trả nhân công, tiền lo cho bệnh tật, trăm thứ tiền khiến cho chúng ta không còn thời gian để chăm sóc sức khỏe, dành thời gian cho người thân, hay đi du lịch.
Có người sở hữu tài sản, nhà xưởng, nhưng hay nói đùa: “Tui làm dâu trăm họ, làm nô lệ cho cái công ty này, chứ có phải làm chủ nó đâu! Tôi còn trách nhiệm nặng lắm, lo được cuộc sống cho anh chị em trong công ty cũng là may phước rồi. Nhiều người cày vất vả, mà không đủ ăn.”
Khi được hỏi thế anh chị có hài lòng với chất lượng cuộc sống của mình chưa, họ trả lời: “Chưa, nhưng phải ráng thêm một thời gian, con cái lớn thì sẽ tính.” Nhưng khi con cái lớn lên, nhiều người lại gặp vấn nạn sức khỏe, không đủ khỏe để tính. Tiền bạc tích lũy được, lúc này dành cho y bác sỹ và viện phí.
Nếu cuộc sống có tiền bạc nhưng lại thiếu thời gian hưởng thụ, vẫn thiếu đi chất lượng.
Rảnh rỗi, an nhàn có phải là cuộc sống chất lượng?
Các chuyên gia chỉ ra rằng cuộc sống hạnh phúc thật sự cần sự chủ động và tự chủ về mọi mặt.
Một người trưởng thành về quan niệm, giữ được những mối quan hệ chất lượng, làm người có ích trong xã hội cho đến cuối đời, thường cảm thấy cuộc sống chất lượng.
Ông bà mình có câu: Nhàn cư vi bất thiện. Nhàn rỗi lâu ngày khiến bản thân không còn sức sống, sức khỏe và các mối quan hệ dần mất đi, thì cuộc sống thật nhiều tiền cũng chưa thật sự chất lượng.
Cuộc sống “đủ ăn đủ mặc” có phải là cuộc sống chất lượng không?
Có người muốn ăn ngày 2 bữa, có người ngày 5 bữa. Có người bữa ăn vài chục ngàn, có người mỗi bữa ăn vài chục triệu. Có người muốn quần áo thật sang vài ngàn đô, vài tủ thật to để trưng bày quần áo giày dép vẫn chưa đủ.
Mong muốn có thêm tiện nghi khiến cho con người có động lực phấn đấu. Nhiều người vẫn còn mơ ước nhưng sợ không đạt được, nên thu nhỏ nhu cầu của bản thân và gia đình lại, chất lượng cuộc sống vì thế mà không nâng lên.
Vậy thì, theo quý vị chất lượng cuộc sống là gì? Đo lường được không?
HIỂU về chất lượng.
Lượng là từ dùng để chỉ tính đo lường và so sánh. Ta thường nghe chữ lượng như số lượng, khối lượng, giá cả tăng giảm, to nhỏ, nhiều ít.
Ví dụ: So 1 ký gạo với 10 ký gạo. So tiền lương vài trăm ngàn đô một năm so với vài chục ngàn đô/ năm là so sánh về LƯỢNG.
Chất dùng phân biệt tính chất, phẩm chất. Chất khó so sánh hơn, cần người có hiểu biết hay là chuyên gia đánh giá. Ví dụ như chất vàng khác chất chì. Nước tinh khiết khác chất dầu.
Các chất khác nhau có giá trị khác nhau, nên giá cả khác nhau. Một chỉ vàng giá cao gấp hàng ngàn lần một ký chì, LƯỢNG nhỏ hơn mà giá trị lại cao hơn là do CHẤT khác nhau.
Vàng, kim cương khác nhau về chất. Ngoài ra chất giả khác chất thiệt. Người không sành điệu nhìn bề ngoài thấy hai thứ giống nhau, không sao phân biệt được chất-lượng của vật chất.
Con người thấy cũng khá giống nhau, nhưng chất lượng của cuộc sống và giá trị của mỗi người lại rất khác nhau. Hai người có tiền nhiều như nhau, nhưng có thể có hai chất lượng cuộc sống khác nhau.
Khi các mối quan hệ trong ấm ngoài êm, chất lượng cuộc sống cũng theo đó mà đi lên.
Chất lượng cuộc sống, có đơn giản để đánh giá không?
Cũng giống như người ta đo lường vàng hay kim cương bằng độ trong, độ vàng ròng, mẫu mã, cách cắt, màu sắc, kiểu dáng, các chuyên gia dựa vào bốn lĩnh vực quan trọng sau đây để đánh giá chất lượng cuộc sống của một người: Nội tâm, Sức khỏe, Mối quan hệ và Tài chính.
Bốn lĩnh vực này bao gồm cả tinh thần và vật chất. Nếu ví các lĩnh vực này là các bộ phận của một căn nhà, nội tâm chính là nền móng của căn nhà, sức khỏe và mối quan hệ như là rường cột của căn nhà, còn tài chánh chính là nóc nhà. Nhà trệt cấp 4 cần nền móng và rường cột khác với nhà nhiều tầng hay nhà biệt thự.
Có thể đạt được cuộc sống chất lượng ở cả bốn lãnh vực cùng lúc hay không? Tức là cùng lúc có được nội tâm an vui, sức khỏe tốt, các mối quan hệ trong ngoài đều rất chất lượng và tài chính thịnh vượng?
Câu trả lời là trong xã hội có hàng triệu triệu người làm được. Hễ có người làm được, tức là có công thức để chúng ta học và sao chép. Chất lượng nào thì giá cả trao đổi phải tương ứng. Những ai thật sự khao khát cuộc sống chất lượng cao sẽ tìm kiếm học hỏi và làm cho được.
Các chuyên gia chỉ ra rằng có 5 nhóm người tương ứng với cách họ mơ tưởng về cuộc sống mơ ước của họ. Từng nhóm này trải nghiệm chất lượng cuộc sống khác nhau. Năm nhóm người đó là:
1. Những người mơ tưởng về quá khứ lẫy lừng như là từng là thủ lĩnh một đơn vị, từng là sinh viên hay cầu thủ xuất sắc.
2. Những người mơ ước nho nhỏ trong tương lai ngắn, như là ước mua được xe, hay ước được thăng tiến trong công việc.
3. Những người từng ước mơ, từng đạt được ước mơ rồi trở nên buồn chán; như là từng nỗ lực để trở thành kỹ sư, bác sỹ hay thị trưởng. Sau khi đạt được thì trở nên buồn chán.
4. Những người mơ rất lớn như thay đổi hệ thống xã hội, thay đổi thế giới, nhưng không có kế hoạch cụ thể để đạt được. Mơ tưởng lớn mà không hiện thực được, khiến nội tâm rất bất an, kết cuộc là chất lượng của sống của bản thân không cao.
5. Nhóm người dám mơ nâng cao chất lượng cuộc sống cho bản thân và cho nhiều người. Khi ước mơ thành tựu, họ lại ước mơ lớn hơn và có kế hoạch hành động tiếp tục để thành tựu lớn hơn nữa.
Người thuộc nhóm thứ 5 thường có được cuộc sốnng chất lượng cao về mọi mặt. Họ tin tưởng và tràn đầy hi vọng. Họ có nhiều mối quan hệ chất lượng, nội tâm vững vàng, sức khỏe dồi dào. Họ liên tục nâng cấp bản thân để tương xứng với cuộc sống chất lượng cả về vật chất lẫn tinh thần.
TÓM LẠI, Chất lượng cuộc sống có thể đo lường bằng cả bốn lĩnh vực quan trọng: nội tâm, sức khỏe, mối quan hệ và tài chính.
Chúc quý vị chọn lựa rõ mong muốn cuộc sống chất lượng như thế nào là phù hợp nhất với bản thân và gia đình. Quý vị có thể tìm kiếm hỗ trợ, lập kế hoạch thực hiện, tìm nhiều người tương trợ cho những ước mơ của mình.
Kính chúc quý ví có được sự rõ ràng về tương lai, và có lộ trình nâng cao chất lượng cuộc sống một cách bền vững.
Bài viết của ê, cô đang làm công việc tham vấn và huấn luyện cá nhân tại Melbourne.
