كيف نساعد المراهقين على الإقلاع عن السجائر الإلكترونية؟

Australia Explained - Vaping

Most vaping products contain nicotine even if not labelled as such. Credit: StockBird/Getty Images

احصل على تطبيق SBS Audio

طرق أخرى للاستماع

أدت التغييرات القانونية الرئيسية في عام 2024 إلى تقييد الوصول إلى منتجات التدخين الإلكتروني في أستراليا. يعتقد الخبراء أن الحملة ضد ما يطلق عليه "قضية الصحة العامة الكبرى" يمكن أن تؤدي إلى زيادة عدد المراهقين الذين يسعون للحصول على الدعم للتغلب على إدمان النيكوتين. تعرف على المخاطر الصحية وطرق مساعدة الشباب في رحلة الإقلاع عن التدخين.


النقاط الرئيسية
  • تم توثيق انتشار التدخين الإلكتروني بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا في أستراليا.
  • إنغلاق الباب للبيع القانوني لمنتجات السجائر الإلكترونية قد لا يمنع الوصول إليها إذا استمر توفرها في السوق السوداء.
  • قد يكون الإدمان على النيكوتين دون أن إدراك الأمر سبباً يجعل من الصعب على المراهق الإقلاع عن التدخين الإلكتروني.
زادت القيود على إمكانية الوصول إلى منتجات التدخين الإلكتروني في أستراليا.

ووصف وزير الصحة مارك بتلر، تدخين السجائر الإلكترونية بأنه "قضية الصحة العامة الكبرى" و"المشكلة السلوكية الأولى في العديد من المدارس"، والتي خلقت "".

وفقًا ، استخدم واحد من كل ثلاثة طلاب في المدارس الثانوية الأسترالية السجائر الإلكترونية في 2022/2023.

بيكي فريمان هي بروفسورة مساعدة في كلية الصحة العامة بجامعة سيدني. وهي ترأس مشروع Generation Vape، وهو عبارة عن دراسة تبحث في أفكار الشباب وسلوكياتهم حول التدخين الإلكتروني، وتقول إن انتشار استخدام السجائر الإلكترونية بين المراهقين أمر موثق جيدًا.

"نحن نعلم أيضًا أن هذا الرقم قد ارتفع بشكل كبير في السنوات الأخيرة، لا سيما عندما تنظر إلى فترة ما قبل وبعد كوفيد عندما تم إغلاق المدارس وكان كل اهتمام الصحة العامة يركز على كوفيد."
Australia Explained - Vaping
Experts say that the vaping industry has been targeting young people with disposable vaping products which are often flavoured and coloured. Credit: Peter Dazeley/Getty Images
على الرغم من القوانين التي تحظر بيع منتجات التدخين الإلكتروني في المتاجر بخلاف الصيدليات، إلا أن الواقع مختلف، كما تشرح البروفيسور فريمان، حيث أن بيع هذه المنتجات في السوق السوداء يجعل وصول المراهقين إليها أمراً سهلًا للغاية.

"إذا كان طفلك البالغ من العمر 14 عاماً يجد أنه من السهل للغاية الحصول على السجائر الإلكترونية، فهذا ليس حقاً سوقاً سوداء. بل سوق مفتوحة. ولهذا السبب نركز حقاً على معالجة إمكانية الوصول لهذه المنتجات."

تتواجد منتجات التدخين الالكتروني منذ عدة سنوات حتى الآن. وتعتقد البروفيسور فريمان أن أحد أسباب زيادة شعبيتها بين الشباب هو أنه يتم تسويقها على أنها مختلفة عن التدخين.

"الشباب خاصة هم حقا ضد التدخين. لقد استوعبوا تلك الرسائل التي مفادها أن السجائر باهظة الثمن حقًا، وعليها تحذيرات صحية مصورة، وأنه لا يمكنك التدخين حقًا في أي مكان.ولكن عندما تنظر إلى التدخين الإلكتروني، فإن الشباب لا يرون الأمر بهذه الطريقة. إنهم يرون أنها آمنة، أو مقبولة اجتماعيًا، أو شيء ممتع، وقد حققت صناعة السجائر الإلكترونية نجاحًا كبيرًا في حملاتها التضليلية حول مدى ضرر هذه المنتجات ومدى إدمانها.
LISTEN TO
The dental health effects of vaping image

تحت المجهر: مخاوف من تأثير التدخين الالكتروني Vaping على فئة الشباب

SBS Arabic24

23/08/202309:33

المخاطر الصحية للتدخين الالكتروني

البروفيسور نيك زوار يترأس مجموعة الخبراء الاستشاريين في الكلية الملكية الأسترالية لأطباء الصحة العامة، والتي تقوم بإعداد الإرشادات التوجيهية للممارسين الصحيين الذين يساعدون الأشخاص الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين.

ويقول أن النيكوتين موجود في معظم منتجات التدخين الإلكتروني حتى لو يتم ذكر هذا الأمر على المنتج.

"عندما قامت إدارة السلع العلاجية ومجموعات أخرى باختبار السجلئر الالكترونية التي تحمل علامة أنها لا تحتوي على النيكوتين، تبين أن ما بين 80 إلى 90 في المائة منها يحتوي على النيكوتين". كما يوضح البروفيسور زوار أنه لا تزال هناك مخاطر صحية في السجائر الإلكترونية التي لا تحتوي على النيكوتين أيضاً.
Australia Explained - Vaping
It is estimated that about 1/3 of teenagers across Australia have at least tried vaping. Source: Moment RF / Daniel Lozano Gonzalez/Getty Images
"على المدى الطويل، يمكن أن يكون للتدخين الإلكتروني أيضاً تأثير سلبي على الرئتين وعلى نظام القلب والأوعية الدموية. إلا أن مدى تلك الأضرار لا يزال غير واضح".

عندما يتعلق الأمر بمنتجات النيكوتين، فإن النيكوتين هو الجاني الرئيسي، وخاصة بالنسبة للشباب.

يقول البروفيسور زوار: "أحد المخاوف الكبيرة هو تأثيره على نمو الجهاز العصبي النامي، وخاصة الدماغ".
Australia Explained - Vaping
Parents and teachers should ensure young people realise that nicotine is highly addictive Credit: fotostorm/Getty Images

الدعم المتوافر

في أستراليا، Quitline هي خدمة استشارات عبر الهاتف والإنترنت للمساعدة في الإقلاع عن التدخين أو التدخين الإلكتروني. وتعمل فروع هذه الخدمة في كل ولاية وإقليم من خلال الخط الساخن المشترك (137848).

تقول راشيل أندرسن، مديرة Quit Victoria، إنه لا توجد طريقة واحدة للإقلاع عن التدخين الإلكتروني.

وتوضح، "الإجابة البسيطة على ذلك هي أنها تجربة فريدة لكل شخص . لكن المدخنين يعانون من أعراض متشابهة وعملية خروج النيكوتين متشابهة جداً سواء في السجائر الإلكترونية أو التدخين.

ويشرح البروفيسور زوار أن دعم الشبكة التي تحيط بالشخص يكون كافياً لبعض الشباب، بينما يحتاج آخرون إلى مساعدة من طبيب مختص للتغلب على إدمان النيكوتين. والشباب أنفسهم يقررون ببساطة أنه يمكنهم التوقف بدعم من العائلة والأصدقاء أو من خلال تأخير استخدامها، أو تشتيت الانتباه عنها، أو شرب الماء، أو القيام بشيء آخر من هذا القبيل، أو يمكن الاتصال بخط الإقلاع عن التدخين Quitline ."
Australia Explained - Vaping
Health experts say non-nicotine vapes also impact our health, due to the aerosols produced when vaporising the e-cigarette liquid, consisting primarily of glycerine and propylene glycol. Source: Moment RF / Martina Paraninfi/Getty Images
وتقول السيدة أندرسن، إن الضغط الاجتماعي من قبل الأصدقاء وعدم إدراك التأثير الصحي للتدخين الإلكتروني هي بعض من الأسباب التي تجعل من الصعب على المراهقين الإقلاع عن التدخين.

"الشباب على وجه الخصوص، ربما لم يتعرضوا لعادات وسلوكيات شديدة الإدمان من قبل، لذلك ربما لا يدركون عواقب ما يفعلونه عندما يبدأون في استخدام السجائر الإلكترونية."

فكيف يمكنك مساعدة ابنك المراهق على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني؟

تقترح البروفسورة فريمان من جامعة سيدني، وهي أم لطفل يبلغ من العمر 12 عامًا، خطوتين رئيسيتين: الحفاظ على استمرار الحوار الإيجابي والسعي للحصول على دعم الخبراء.

وتقول، "أعتقد أنه من المفيد حقًا النظر للشباب على أنهم ضحايا لقطاع صناعة السجائر الإلكترونية بدلاً من كونهم مجرد مراهقين مشاغبين أو متمردين. أنا أيضاً أشجع أولياء الأمور حقًا على الذهاب إلى الطبيب العام والذي يمكنه تقديم الدعم أو التواصل مع الممرض أو الممرضة في المدرسة إذا ما وُجد أو التحدث مع مسؤول السلامة العامة للطلاب. كما تتوافر المعلومات على موقع Quitline وموقع ."
يمكن للوالدين أيضاً الحصول على نصيحة من أخصائي أو من الخدمات الصحية حول أفضل طريقة لدعم أبنائهم المراهقين في رحلة الإقلاع عن التدخين.

تقول السيدة أندرسن من Quitline إن الناس يجب أن يشعروا بالاطمئنان إلى أن جميع مكالمات Quitline سرية ولا يتم إطلاق أي أحكام عل المتصلين.

"يمكنهم حقًا المساعدة في وضع خطة مصممة خصيصاً للشخص. يمكنهم تقديم معلومات عامة عن الدعم الذي قد يكون متاحاً. ويمكنهم أيضًا تقديم النصائح حول كيفية بدء محادثة ومن ثم كيفية توجيههم إلى الدعم الذي يحتاجون إليه".
Australia Explained - Vaping
Ms Andersen advises framing a conversation with your child about vaping in a way that allows them to safely share their experience and not feel judged. Credit: Plan Shooting 2 / Imazins/Getty Images/ImaZinS RF

المساعدة والدعم للإقلاع عن التدخين الالكتروني

أكملوا الحوار عبر حساباتنا على و

يمكنكم أيضاً الاستماع لبرامجنا عبر أو عبر تطبيق SBS Radio المتاح مجاناً على 

شارك