脊骨神经医学 （Chiropractic）又称为整脊疗法、脊椎矫正疗法，是一种源起于美国的替代医疗技术。
由于在中国医疗体系中基本没有脊骨神经医学，因此许多华人移民对此并不了解，也并不清楚脊医（Chiropractor）是如何帮助病人的。
本期《圆桌健谈》节目中，澳大利亚医疗执业者监管局（AHPRA）注册脊医Dr. Bo Yin将与大家聊聊脊骨健康的相关话题。
看诊中的尹医生。
什么是脊医？他们主要关注哪些健康问题？
尹医生介绍说，脊医的全称是由希腊语演变而来，直译为“徒手操作治疗师”，在中国大陆确实较为少见，因此许多华人移民不了解也可以理解。
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脊椎矫正师呼吁重视脊椎健康
而脊医日常接触的健康问题是“多种多样的”。
尹医生介绍说，脊医关注的健康问题，用身体部位来分类的话，包括：
- 头痛；
- 颞下颌关节痛；
- 肩颈酸痛麻木；
- 腰背疼痛等问题。
而按照人群分类的话，可分为：
- 青少年：脊椎侧弯；
- 上班族：颈椎病、坐骨神经痛；
- 孕产妇：骨盆关节活动障碍；
- 中老年人：腰椎间盘突出、关节活动受限等问题。
在社交媒体上，也有人分享自己有一些与脊骨健康看似无关的病症通过脊医治疗有所改善，例如“大小脸”。
对此，尹医生表示：“患者朋友一般看到的只是问题的表象，比如说头痛、大小脸、高低肩、脊椎侧弯之类的这些问题，我们统称症状。”
“而脊医看的是从问题的实质来看，比如说头痛可能是跟颈椎有关系，大小脸是跟颞下颌关节活动障碍有关系。”
脊医就是“推拿按摩的”、是“智商税”？
尹医生坦言，自己也曾听到许多关于脊医的偏见，认为脊医就是给人“按摩推拿”，更有甚者称脊医诊疗时间短、收费高，是“智商税”。
对此，他表示，脊医并非“单纯地推拿按摩，或者说单纯的正骨”。
“很多人会理解成正骨，是因为这个词概括了很多chiropractor平时日常做的事情，但是这并不完全是chiropractor做的东西。”
“因为chiro是要从脊椎的活动，包括周边的肌肉韧带、关节这些方面，我们都需要考虑，这样子就导致我们治疗的方法并不是单一的。”
Source: Supplied
尹医生介绍了脊医的几大主流治疗方式，包括：
- 脊椎纠正（spinal manipulation），也就是“正骨”；
- 软组织疗法（soft tissue therapy）；
- 活动术（mobilisation）等。
“除了这些之外，电疗也是一些chiro会做的，主要是帮助肌肉放松。然后包括我的诊所，会做一些超声治疗，也是帮助肌肉放松，帮助炎症缓解这些方面的治疗，”尹医生补充说。
脊医治疗过程是怎样的？多久能起效呢？
一个典型的脊医治疗session是什么样的呢？尹医生介绍说，一般来说诊所会分初诊与复诊。
尹医生在为患者做骨盆检查与矫正。 Source: Supplied
“我的习惯是初诊的时候会做一些诊断，然后治疗。在第二个session开始，我们会根据初诊的效果，调整一下后续的治疗方法。”
由于病人的问题多种多样，有急性病症，也有长期问题，因此恢复期都各不相同，也无法概括性地总结多长时间的治疗能够起效。
尹医生指出，“好转”这一概念“本身是一个很主观的判断”，而他倾向于根据客观测量数据来判断病人的康复程度。
尹医生的诊室。 Source: Supplied
“我会从一些客观的测量数据来看，比如说你的活动能力有多好，你的力量有多好，这是从一个很客观的角度去评估。”
从业近四年，尹医生坦言，病患找到医生“其实并不太在意自己具体有什么问题，他们只是在意说我有什么症状影响到了我的日常生活”。
那么脊医的入手点就是在于，我们要先把问题调整好，最后的目的是帮助我们每一个病人恢复到一个正常的生活节奏，恢复到一个正常的功能和状态。
以上是本期《圆桌健谈》的全部内容。下期节目中，尹医生将介绍睡眠姿势与脊骨健康之间的关系，以及如何挑选合适的枕头与床垫。
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