คลายเหงาด้วยการเดินป่า

คุณ ภัทรสุดา สาระกลม เยาวชนไทยผู้ชื่นชอบการเดินป่า หรือ Bushwalking ซึ่งเป็นกิจกรรมที่นิยมมากกิจกรรมหนึ่งในออสเตรเลีย เธอจะมาพูดคุยถึงประโยชน์ของการเดินป่าในฐานะผู้อพยพย้ายถิ่นมาอยู่ใหม่ พร้อมแนะข้อดีของการมีส่วนร่วมในสังคมออสเตรเลียผ่านการทำกิจกรรมนี้

การเดินป่านอกจากเป็นการออกกำลังกายแล้วยังสามารถลดความเครียด และเป็นการสร้างมิตรภาพกับกลุ่มเพื่อนที่มีความสนใจคล้ายกันได้ด้วย Source: Pixabay

กดปุ่ม 🔊 ด้านบนเพื่อฟังสัมภาษณ์เรื่องนี้

รายการ เอสบีเอส ไทย ออนไลน์ ออกอากาศสดหนึ่งชั่วโมงเต็ม กดฟังได้ที่เว็บไซต์ sbs.com.au/thai ทุกจันทร์และพฤหัสบดี 22.00 น. (เวลาซิดนีย์/เมลเบิร์น) หลังจากนั้นฟังซ้ำได้ทุกเมื่อ

ติดตาม เอสบีเอส ไทย ทางเฟซบุ๊กได้ที่ facebook.com/sbsthai