Viêm mũi xoang là một căn bệnh của thời đại với mật độ người nhiễm bệnh ngày càng tăng và mức độ nghiêm trọng.
Viêm mũi xoang là một dạng nặng hơn của viêm mũi dị ứng, gây phiền nhiễu trong cuộc sống của nhiều người. Viêm mũi xoang là một trong bệnh lý được bệnh nhân tìm đến gặp bác sĩ gia đình nhiều nhất ở Úc , chiếm 10-30% dân số. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống xã hội, nhiều hơn cả suy tim mãn tính, đau thắt ngực hay đau lưng.
Viêm xoang hay viêm mũi xoang là tình trạng niêm mạc các xoang cận mũi bị viêm hoặc nhiễm trùng.
Các nguyên nhân liên quan đến gây tắc nghẹt những lỗ thông của xoang, làm cản trở luồng không khí hoặc chất dịch ra vào xoang đều dẫn đến viêm mũi xoang. Ví dụ: nhiễm trùng, vi rút, dị ứng long thú, phấn hoa, thức ăn, vv.
Những biến chứng dễ xảy ra của bệnh xoang do sự mở rộng của tình trạng nhiễm trùng đến các khu vực lân cận như tai giữa, họng, thanh quản, phế quản, phổi, ổ mắt, thần kinh thị giác, sọ não, có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Các loại viêm mũi xoang
Cấp tính dưới 4 tuần
Bán cấp từ 4 đến 12 tuần.
Mãn tính kéo dài hơn 12 tuần.
Viêm mũi xoang là một trong bệnh lý được bệnh nhân tìm đến gặp bác sĩ gia đình nhiều nhất ở Úc , chiếm 10-30% dân số. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống xã hội, nhiều hơn cả suy tim mãn tính, đau thắt ngực hay đau lưng.
Triệu chứng viêm mũi xoang cấp tính
- Toàn thân : nhức đầu, sốt , mệt mỏi, ăn không ngon, ngủ không yên . Khi mệt mỏi ,thiếu hụt năng lượng , người bệnh sẽ giảm khả năng tập trung hoặc khả năng học tập, ảnh hưởng đến làm việc & lao động đồng thời giảm chất lượng cuộc sống.
- Đau nhức ở khu vực xoang.
- Giảm/ mất khả năng nhận mùi.
- Nghẹt mũi/ chảy mũi trước & sau. Dịch thường đặc, có màu vàng, nâu hoặc xanh, có mùi tanh hoặc hôi
- Ho
- Đau nhức tai, ù tai.
Cách phòng ngừa viêm mũi xoang
- Tránh môi trường ô nhiễm (khói thuốc lá, bụi đường phố, khói xe, bụi công nghiệp, vv.)
- Giữ gìn vệ sinh Tai-Mũi-Họng bằng nước muối sinh lý.
- Xây dựng 1 lối sống năng động khỏe mạnh, thiết lập chế độ sinh hoạt làm việc ngủ nghỉ hợp lý.
- Thường xuyên tập thể dục thể thao hay các hoạt động thể chất.
- Cố gắng duy trì một chế độ dinh dưỡng cân bằng (nhiều chất xơ như rau củ quả, ít đường/ ít muối/ ít mỡ, uống nhiều nước, tránh tiêu thụ nhiều nước ngọt, vv.)
- Học cách thư giãn, thả lỏng để làm giảm căng thẳng như thiền, thở sâu và yoga.
- Tập thói quen đi ngủ đúng giờ và tránh thức khuya, tránh thuốc lá, giảm rượu bia, cà phê &. tránh các chất gây nghiện
Mời quý vị nghe nôi dung đầy đủ trong phần audio.
Những thông tin chia sẻ trong chương trình chỉ mang tính tham khảo. Quý thính giả cần thăm khám chuyên gia y tế trực tiếp để được chẩn đoán chính xác.
