Key Points
- 과학 연구들은 재해보다 폭염으로 사망하는 경우가 호주에서 더 많다는 것을 보여준다.
- 호주기상청은 올 여름 습하고 무더운 날씨가 더 오래 지속돼 인체에 큰 영향을 미칠 수 있다고 경고한다.
- 빅토리아주의 응급부서 수치에 따르면 2018-19년 여름 동안 일광화상으로 병원 응급실을 찾은 사람들 중 절반이 아동이었다.
호주 기상청의 앤드류 왓킨스 박사는 동태평양 바다의 저수온 현상인 ‘라니냐’ 현상에도 불구하고 이번 여름 혹서를 경험할 것으로 예측한다.
왓킨스 박사는 하지만 호주의 역대 가장 덥고 건조한 여름이었던 2019년만큼 올 여름 기온이 치솟을 것으로 보지는 않는다.
“올 여름 습하고 무더운 날씨가 더 오래 지속돼 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다.”
폭염 & 피부암
남호주 적십자사의 주 긴급서비스(State Emergency Services) 매니저 닉 뱅크스 씨는 폭염이 건강에 미치는 영향이 치명적일 수 있다는 과학적 연구들이 있다면서 무더운 여름 동안 더 주의를 기울여야 한다고 권고한다.
“홍수, 산불 또는 사이클론과 같은 재해보다 폭염으로 사망하는 경우가 호주에서 더 많다.”
그는 모든 사람들이 폭염에 영향을 받지만 특히 노인, 산모, 아이들, 장애인 또는 기저 질환이 있거나 약을 복용하고 있는 사람들이 더 큰 위험에 처한다고 설명했다.
호주는 전 세계 많은 나라 중에서도 특히 피부암 문제가 심각하며 매년 최소 1만 1500명의 호주인이 흑색종 진단을 받는다.
연구에 따르면 높은 자외선 지수에 평생 노출되면 피부 유형에 상관없이 70세가 되기 전 3명 중 최소 2명의 호주인이 피부암에 걸릴 수 있다.
천이나 오래된 시트 등으로 그늘을 만들어 집 안 온도가 높아지지 않도록 태양으로부터 집을 보호하는 막을 치는 것이 도움이 된다.
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“극도로 더운 날씨에는 위험 그룹에 속한 이들에게 전화를 하거나 메시지를 보내 괜찮은지 확인하라.”
탈수 방지에는 물이 가장 좋다.
“술이나 차 또는 커피나 설탕이 들어간 음료가 아닌 물이 좋은데 인체에 수분을 보급하는 데 가장 좋기 때문이다.”
멜버른 로열아동병원(Royal Children’s Hospital)의 트라우마 서비스 디렉터 워위크 티그 박사는 열사병을 심각하게 받아들여야 한다고 경고한다.
그는 과도한 열에 노출돼 열 조절 기능의 한계를 넘으면 이상 증상이 나타날 수 있고 응급실에 가야 하는 상황이 생길 수 있기 때문이라고 설명했다.
열 스트레스(heat stress) 증상:
- 빠르고 약한 맥박
- 얕은 호흡
- 어지러움
- 근육 경련
- 불분명한 발음
- 거동이 어려움
- 평소와는 다른 행동
- 공격성
- 혼동
“매우 심한 경우에는 발작으로 몸을 떨거나 정신을 잃게 될 수도 있다.”
티그 박사는 폭염으로 인한 열 스트레스(heat stress) 증세를 보이는 사람을 발견하면 구급차 도착 전 할 수 있는 조치들이 있다고 말했다.
할 수 있는 것들:
- 그늘진 서늘한 곳으로 옮기기
- 아주 차가운 음료가 아닌 시원한 음료를 조금씩 마시게 하기
- 불필요한 옷을 벗기기
- 수건이나 스펀지로 피부 적시기
- 시원함을 느끼도록 부채질 해주기
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“이 경우 실제 일광화상을 초래하고 매년 이 같은 피부 손상이 지속되면 피부암에 걸릴 수 있다.”
5가지 선스마트(SunSmart) 권고 사항:
- Slip: 티 셔츠 입기
- Slop: 자외선 차단제 바르기
- Slap: 모자 착용하기
- Seek: 그늘 찾기
- Slide: 선글라스 착용하기
아동과 일광화상(sunburn)
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“아이들은 피부가 얇아 일광화상을 입기도 더 쉽고 정도도 더 심하다.”
티그 박사는 아이들은 활동을 조절하지 못하거나 보호자가 수분을 섭취하라고 하지 않을 경우 스스로 그렇게 하지 않을 수 있다면서 이런 이유들로 병원 치료가 필요할 정도로 일광화상을 입은 아이들을 여름 기간 많이 보게 된다고 말했다.
티그 박사는 햇볕에 노출되기 20분 전에 자외선 차단제를 충분히 바르는 것 외에도 자외선 지수가 높은 경우 피부를 보호하기 위해 자주 덧발라 줘야 한다고 지적했다.
짧게는 15분 안에 일광화상을 입을 수 있다.
“야외 활동을 많이 하거나 물놀이를 할 때, 때로는 자외선 차단제를 더 자주 덧발라줘야 한다.”
생명이 위험한 상황에 처하거나 누군가 처해 있다면 000번으로 즉시 전화하시기 바랍니다.
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